Come essere Felici

Questa settimana vogliamo pubblicare una lista di termini, con relativo significato, sulle discipline spirituali e filosofiche orientali. Ci auguriamo che questo inedito glossario sia gradito ai lettori di Essere Felici (-:

ALAYA dimora. Nella terminologia buddhista indica la “dimora interna”, la coscienza nel suo stato fondamentale, originario, prima e al di là [...] Continue Reading…

Di qualunque natura sia il tuo dispiacere, uno dei primi provvedimenti da prendere è sfuggire a qualsiasi situazione depressiva possa essersi creata, anche quando è difficile, e tornare al corso normale della vita. Una delle ricette su come superare il dispiacere è di rientrate nel regime normale delle attività quotidiane; riprendete le vecchie amicizie, [...] Continue Reading…

Impara a trasformare i tuoi veleni in miele. Come si fa? C’è un procedimento semplicissimo. Perfino parlare di trsformazione non è esatto, perché non occorre che tu faccia nulla, la sola cosa che serve è la pazienza. Questo è uno dei massimi segreti: provalo. Quando l’ira si accende in te, non fare nulla. Semplicemente [...] Continue Reading…

1. Se utilizziamo il nostro pensiero in modo positivo, possiamo conseguire momenti di grande gioia e serenità. Come esseri umani, abbiamo tutti lo stesso potenziale. Il cervello umano, fonte della nostra forza, è meraviglioso, purché se ne faccia buon uso.

2. Essere buoni, sinceri, avere pensieri positivi, perdonare chi ci ha fatto un torto, trattare [...] Continue Reading…

Non si può rimanere senza l’amore, perché l’amore è anche un nutrimento necessario. Perciò tutti anelano all’amore, desiderano amare ed essere amati. Non possono rimanere soli. Ma nell’istante in cui incontrano una persona, l’altro l’uomo o la donna sono anche spaventati. Perché sanno che stanno entrando in una gabbia.
Perché l’amore non [...] Continue Reading…

Dio esiste eccome:
Tu sei una prova. Io sono una prova. Tutti lo siamo. Dio non è altro che la totalità. Gli alberi, i fiumi, le montagne sono prove. dell’ esistenza di Dio. Il Sole che sorge al mattino e la Luna e le stelle che si vedono di notte, le farfalle e l’erba [...] Continue Reading…

Se sei contro il tuo corpo, finirai nei pasticci. Per essere felici è importante come prima cosa imparare ad accettarsi. Come puoi combattere contro il corpo, quando tu e il tuo corpo siete un’unica energia.

La felicità nasce dall’accettare il corpo, imparando ad amarlo e rispettarlo. Solo allora potrai arrivare a una certa integrità, [...] Continue Reading…

Che cosa è l’Amore?

L’amore è la sola religione, l’unico dio, l’unico mistero che deve essere vissuto e compreso.
Quando comprendi l’amore, hai compreso tutti i mistici del mondo.
Non è affatto difficile. È semplice come lo sono il battito del cuore o il respiro. Viene al mondo con te, non ti è dato dalla [...] Continue Reading…

Butta via la tristezza!
Non per tutti è facile liberarsi dalla tristezza, il più delle volte le persone rimangono saldamente attaccate alla tristezza, non hanno alcuna intenzione di lasciarla andare…. Sono talmente identificate con essa al punto che se dovessero staccarsene avrebbero la sensazione di perdere qualcosa di se stessi. Sembra paradossale ma in molti [...] Continue Reading…

Come vivere felici?
No, non si tratta di vincere alla lotteria per raggiungere la felicità. Certo tutto aiuta, ma per vivere felici ci vuole ben’altro. Puoi cambiare città, nazione, i problemi ti seguiranno come fossero la tua ombra.
Avete mai pensato a quante ferite nella nostra vita ci portiamo dentro? Migliaia: tante quante sono i momenti [...] Continue Reading…